13.02.2020
Breaking News

Как пережить кризис среднего возраста у мужчин?

Как пережить кризис среднего возраста у мужчин?

Каждый мужчина в своей жизни переживает особый период, который становится временем переоценки ценностей. Кризис среднего возраста — время в диапазоне от 37 до 43 лет, которое проходит особенно тяжело, депрессивно. Полезные советы специалистов помогут минимизировать моральный ущерб и выйти из сложного периода без особых потерь.

Особенности кризиса среднего возраста

Первый взрослый кризис настигает мужчин на рубеже лет — в период около 30. Следующий кризисный возраст — 40 лет. Он-то и является самым сложным. Если в 30 лет мужчин, как правило, занимают вполне четкие приоритеты: жизненное предназначение, построение семьи, успех в карьере, то 40-летний кризис связан преимущественно с кризисом идентичности.

Сорокалетие можно назвать одним из самых низких возрастных рубежей для подведения итогов. Если мужчина состоялся как работник, имеет стабильные финансы и хорошую должность — его кризис проходит более легко и практически незаметно. То же самое касается, если у мужчины крепкая большая семья, широкий круг друзей и знакомых, а также имеется множество внешних атрибутов успешной жизни (машина, квартира, дача).

Если же мужчина в жизни не состоялся, он не имеет стабильного заработка и не сумел построить крепкой семьи, появляются психологические комплексы. Именно из них и складывается возрастной кризис. Ситуация особенно усугубляется, если жена или дети предъявляют к мужчине, как к мужу и отцу, слишком много требований, осуждают или, наоборот, относятся равнодушно.